Projekt „AGLOmocne!” to inicjatywa skierowana do uczennic klas VII–VIII szkół podstawowych z wybranych gmin Aglomeracji Wrocławskiej. Jego głównym celem jest wzmacnianie pewności siebie, rozwijanie postawy asertywnej oraz nauka podstaw samoobrony w oparciu o metodę WenDo – nowoczesne podejście łączące rozwój psychiczny i fizyczny.
Projekt dofinansowano ze środków budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego w kwocie 20 000 zł.
Gdzie i dla kogo?
Zajęcia zostaną przeprowadzone w trzech gminach członkowskich Stowarzyszenia Aglomeracja Wrocławska z terenu województwa dolnośląskiego. Warsztaty odbędą się na terenie szkół – w salach gimnastycznych lub aulach, które zapewnią odpowiednią przestrzeń i komfort uczestniczkom. Dobór szkół oraz klas odbywa się we współpracy z przedstawicielami gmin zaangażowanych w projekt.
Co oferujemy uczestniczkom?
Program projektu składa się z dwóch modułów:
1. Warsztaty merytoryczne
Podczas zajęć dziewczęta uczą się:
- czym jest asertywność i jak ją stosować na co dzień,
- jak skutecznie komunikować swoje potrzeby i granice,
- jak budować pewność siebie i poczucie własnej wartości.
2. Warsztaty praktyczne
Część praktyczna obejmuje:
- podstawowe techniki samoobrony,
- ćwiczenia uczące reagowania w sytuacjach zagrożenia,
- wzmacnianie świadomości własnych granic i bezpieczeństwa.
Metoda WenDo – więcej niż samoobrona
Podstawą zajęć jest metoda WenDo, wywodząca się z Kanady z lat 60. i 70. XX wieku. To podejście, które obejmuje nie tylko aspekty fizyczne, ale także psychologiczne – uczy rozpoznawania i ochrony własnych granic oraz wzmacnia wiarę we własne możliwości. WenDo przekazuje jasny komunikat: nikt nie ma prawa naruszać Twoich granic.
Dlaczego to ważne?
Uczestnictwo w projekcie pomaga dziewczętom:
- rozwijać samoświadomość i poczucie własnej wartości,
- podejmować świadome i bezpieczne decyzje,
- lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach społecznych,
- dbać o własny dobrostan psychiczny.
Zdobyte umiejętności procentują nie tylko dziś – mają realny wpływ na przyszłe wybory, relacje i postawy w dorosłym życiu.
Broszura edukacyjna
W ramach projektu powstanie również broszura informacyjna w formacie A4, przybliżająca metodę WenDo oraz tematykę asertywności i granic. Publikacja zostanie opracowana w atrakcyjnej graficznie formie, dostosowanej do wieku odbiorców i wydrukowana w nakładzie 1000 egzemplarzy.
Broszura trafi:
- do uczestniczek projektu,
- do środowiska szkolnego,
- będzie także dostępna w wersji elektronicznej na stronie internetowej realizatora projektu,
- a informacja o niej pojawi się w mediach społecznościowych Stowarzyszenia Aglomeracja Wrocławska.
